Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2018
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1092 kcal
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Gras: 38,59g | Prot: 48,68g | Glu: 143,57g.
Petit Déjeuner: Мёд, Кофе с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Чай Зеленый с Медом, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Салат Овощной, Горбуша Соленая. Dîner: Любимо Кефир 2,5%, Кета, Салат Овощной. Snacks/Autre: Клинский Хлебокомбинат Сочень с Творожной Начинкой, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Булгур (Вареный). plus...
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2310 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ekaterina_mas_zur
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