Journal de kcxs, 10 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2018
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

762 kcal Gras: 20,11g | Prot: 54,88g | Glu: 96,61g.   Petit Déjeuner: Yakult Yakult, Banana Nanica. Déjeuner: Melancia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Dîner: Tomates, Ovo Cozido, Água de Coco. plus...
1834 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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