Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2018
|
86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,1 kg.
Reste à parcourir: 7,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
491 kcal
|
Gras: 11,78g | Prot: 36,38g | Glu: 61,13g.
Petit Déjeuner: Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Centrum Silver - Men 50+, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Bananas, Kretchmer Toasted Flax Seed, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. plus...
|
|
3356 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures et 30 minutes, Debout - 6 heures et 30 minutes, Lecture - 1 heure, Musculation (Modérée) - 38 minutes, Cardio - 15 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 6 heures et 7 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Bopuc
|