Journal de zenini, 10 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2018
85,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1588 kcal Gras: 61,61g | Prot: 133,28g | Glu: 130,07g.   Petit Déjeuner: Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Unsalted Butter Stick, Great Value Thin Cheese Slices, Lactantia Half & Half Cream, Coffee, Costco Multigrain Ciabatta Buns. Déjeuner: Great Value Plain Stirred Yogurt, Tomatoes, Cucumber, Beef Steak, President's Choice Organics Red Lentils. Dîner: Egg, Onions , Mushrooms , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Spaghetti Winter Squash, Barlean's Omega Swirl - Omega-3 Fish Oil Supplement. Snacks/Autre: e.d. Smith No Sugar Added Syrup, No Name Pecan Halves, Apples , Rogers Natural Wheat Bran, Dry Curd Cottage Cheese. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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