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10 avr. 18
Journal de victoriaegypt, 10 avr. 18
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2018
112,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
48,5 kg
.
Reste à parcourir:
39,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 avril 2018:
706 kcal
Gras: 35,81g | Prot: 71,56g | Glu: 27,01g.
Petit Déjeuner:
Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
Déjeuner:
O Organics Mozzarella Cheese Sticks, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese.
Dîner:
Beef Stir Fry.
Snacks/Autre:
Popsicle Sugar Free Tropicals, Dry Roasted Almonds (with Salt Added).
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
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Commentaires
Proud of your continued progress.
10 avr. 18 par le membre:
ClassicRocker
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