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Vanishing Act
Journal
30 juin 12
Journal de Vanishing Act, 30 juin 12
Profil de Vanishing Act
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2012
96,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,9 kg
.
Reste à parcourir:
12,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 juin 2012:
1023 kcal
Gras: 30,48g | Prot: 53,09g | Glu: 129,82g.
Petit Déjeuner:
Organic Brown Flax Seeds, green tea, California Golden Raisins, oatmeal, tabasco green, cholula, ketchup heinz, onion, green pepper, tomato, mushrooms, 100% Liquid Egg Whites.
Déjeuner:
mother's wheat germ, banana, almond butter, chobani nonfat.
Dîner:
12" Hand Tossed Cheese Pizza.
plus...
2388 kcal
Exercice:
Conduire - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
0 supporteurs
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Commentaires
WOW - you are doing fabulous in the month of June!!!! 13 pounds..great work!
30 juin 12 par le membre:
HCB
Thank you! As soon as I'm over my ankle sprain, I can ease up on the diet a little and start playing basketball again. Hopefully I can maintain my pace. Still quite a bit to go! Thanks for the support!!
30 juin 12 par le membre:
Vanishing Act
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Historique de poids de Vanishing Act
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