Journal de MMDuff10, 10 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2018
64,0 kg Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1670 kcal Gras: 74,99g | Prot: 125,71g | Glu: 55,53g.   Petit Déjeuner: Great Value Organic Ground Flaxseed, PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Cinnamon, Allspice Ground, Kroger Stevia Baking Blend, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Country Crock Churn Style, Great Value Large White Eggs. Déjeuner: Starburst Original JellyBeans, Mac's Original Pork Skins, Sonic Blackberry Diet Green Tea. Dîner: French's Classic Yellow Mustard, Kraft Avocado Oil Mayo, Great Value Large White Eggs, Great Value Single American Cheese Slice, Frigo Shredded Parmesan Cheese, Smithfield Ground Pork, Salt. Snacks/Autre: Smirnoff Vanilla Vodka. plus...
2201 kcal Exercice: Ménage - 44 minutes, Assis - 3 heures, Debout - 1 heure, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Elliptical - 32 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 11 heures et 13 minutes, Dormir - 3 heures et 1 minute. plus...
poids stable



     
 

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