|
95,700
|
95,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 29,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 58,47g | Prot: 58,24g | Glu: 210,81g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Сыр Синий или Рокфор. Déjeuner: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Творожное Печенье, Bio Баланс Био Йогурт Злаки. Dîner: От Палыча Торт Прага, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Autre: Sunfeel Варенье из Клубники, Апельсин, Яблоко Голден, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. plus...
|
|
2381 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lanushka-SK
|