Journal de mmdnkd/, 11 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2018
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1047 kcal Gras: 34,01g | Prot: 61,39g | Glu: 103,88g.   Petit Déjeuner: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), ليبتون شاهي, خبز التنورر الصحي خبز تنور صحي, البيض المقلي. Déjeuner: digestive originales (santiveri) دايجستف بسكويت. Dîner: المراعي لبن, بخاري -غير دقيق رز بخاري - السعرات الحرارية فقط صحيحة من قوقل باقي القيمة الغذائية غير دقيق. Snacks/Autre: Pepsi Diet Pepsi, خبز خبز عربي ابيض, الكبير شيش طاووق الدجاج. plus...
60 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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