|
Quite surprised & pleased I managed to maintain and even loose a bit more weight on my 5 day trip away.. kept my food diary 4 out of the 5 days which definitely helped 😊
|
58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 40,35g | Prot: 98,39g | Glu: 235,43g.
Petit Déjeuner: Weet-Bix Weet-Bix, Milk, Woolworths Raw Honey. Déjeuner: Nando's Grilled Chicken Salad, Bovril Beefy, Toasted Rye Bread . Dîner: Woolworths Fresh Butter Chicken Curry , Tastic Brown Basmati Rice. Snacks/Autre: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Melktert, Woolworths Traditional Hot Cross Buns. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bex_muffin
|