Journal de mialalala, 11 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2018
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1437 kcal Gras: 43,93g | Prot: 73,17g | Glu: 189,41g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar , Harry's Pain de Mie 100% Mie. Déjeuner: Sucre, Danone Yaourt Nature, Weight Watchers Petites Saint Jacques et Torti . Dîner: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. Snacks/Autre: Kiwi, Nesquik Chocolat en Poudre, Danone Yaourt Nature, Cappuccino. plus...
1756 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 37 minutes, Repos - 19 heures et 53 minutes, Dormir - 3 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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