Journal de Alve677, 11 avr. 18

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Das wundert mich jetzt 😊

79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg. Reste à parcourir: 5,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 avril 2018:

1663 kcal

Gras: 76,48g | Prot: 169,31g | Glu: 75,11g. Petit Déjeuner: ESN Iso-Whey Hardcore - Blueberry Cheesecake. Déjeuner: Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Lidl Körniger Frischkäse, Tomaten, Kunella Feinkost Leinöl, Uncle Ben's Express Mexikanisch, Aldi Eier aus Bodenhaltung, Eisbergsalat, Gartenkrone Manzanilla, Lidl Putenhackfleisch. Dîner: ESN Micellar Casein - Raspberry. Snacks/Autre: Monster Absolutely Zero, Premier Protein Chocolate Caramel, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Myprotein Omega 3. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Wunder geschehen immer mal wieder ;-). Freu dich einfach.

11 avr. 18 par le membre: Nizzy1988

Super freu dich👍

11 avr. 18 par le membre: nici003

Ich freu mich auch gar keine Frage😊 Wundert mich nur nach 3 Tagen amsterdam und nuuuuuur schlechtem essen und unmengen an süßigkeiten letztes Wochenende war ich bei 81.8 und jetzt ENDLICH MAL nach 6 Wochen unter den 80kg 😍

11 avr. 18 par le membre: Alve677

Dann wirst du dich wohl in Amsterdam viel bewegt haben?! Das ist der Vorteil an Städtetrips ;-)

11 avr. 18 par le membre: Nizzy1988


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