Journal de Steven Anthony, 11 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2018

93,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 14,5 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 11 avril 2018:

803 kcal

Gras: 67,94g | Prot: 44,40g | Glu: 1,26g. Déjeuner: Whipping Cream, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). plus...

2662 kcal

Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 10 heures. plus...

Perdant 3,2 kg par Semaine

Commentaires

AMEN! Never give up! Faith and clean living are the key bc God Is Willing for us to succeed!! God bless you and your efforts!!

15 avr. 18 par le membre: Lamb3

Thank you so much! Never give up, yes!

15 avr. 18 par le membre: Steven Anthony


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Historique de poids de Steven Anthony