Journal de Keddie, 11 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2018
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2740 kcal Gras: 118,02g | Prot: 146,37g | Glu: 313,76g.   Petit Déjeuner: Driscoll's Strawberries, Quaker Life Cereal - Original, Ralphs Fruit on The Bottom Yogurt - Strawberry, Quaker Life Cereal - Original, Ralphs Fruit on The Bottom Yogurt - Strawberry. Déjeuner: Bob Evans Original Sausage Gravy, Sara Lee Deluxe Bagels - Everything, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Dîner: Butter (Salted) , Burgerville Fried Egg (1), Sara Lee Healthy Multi-Grain Thin Sandwich Rolls. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Braswell's Hot Jalapeno Pepper Jelly, Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Braswell's Hot Jalapeno Pepper Jelly, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2627 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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