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sehari turun 1 kilo, gada pantangan makan apa aja, cuman itung kalori doang udah, tp kalo udah makan mie naek drastis bgt ,pdhl kusuka mie❤❤
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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360 kcal
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Gras: 5,89g | Prot: 38,96g | Glu: 36,78g.
Petit Déjeuner: Kepala Djenggot Teh Hijau, Nasi Merah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Snacks/Autre: Nestle Cerelac Beras Merah. plus...
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Perdant 21 kg par Semaine
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