Journal de jaastruthers, 11 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2018
64,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2129 kcal Gras: 70,19g | Prot: 48,25g | Glu: 310,14g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Bananas, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli. Dîner: Betty Crocker Scalloped Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Black Bean Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Autre: Blue Bunny Personals Super Fudge Brownie, Twix Twix Minis (1), Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Eggs, Sun Chips Original, Charms Blow Pop (18g), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package), Frigo Natural String Cheese Part Skim, Baker's Corner Ultimate Bars Mix Cookie Brownie, Millville Chewy Dipped Chocolatey Covered Granola Bars - Peanut Butter. plus...
2436 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Épicerie - 20 minutes, Lecture - 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 41 minutes, Yoga - 19 minutes, breastfeeding - 1 heure, childcare, sitting - 2 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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