Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2018
|
55,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2059 kcal
|
Gras: 72,29g | Prot: 112,20g | Glu: 199,12g.
Petit Déjeuner: Каждый День Звездочки Глазированные, Зеленый Листовой Салат, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Шармэль Пастила Клюквенная, Огурец (с Кожурой), Колос Хлеб Тостовый с Отрубями. Déjeuner: Flor Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Лимонный Сок, Банан, Зеленый Листовой Салат, Лента Смесь Ореховая, Кальмар, Соевый Соус, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Морской Коктейль. Dîner: Укроп, Рыба Вяленая, Зеленый Лук, Картофель Тушенный с Говядиной. Snacks/Autre: Яблоко, Вино Сухое, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Вино Сухое, Груши. plus...
|
|
1506 kcal
|
Exercice:
Entraînement en Circuit - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|