Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2018
|
102,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2278 kcal
|
Gras: 70,32g | Prot: 143,41g | Glu: 277,64g.
Petit Déjeuner: Плавыч Сыр Плавленый с Грибами, Dr. Korner Хлебец Черничный, Холодец, ЯНТА Горчица Русская, Белый Хлеб, Биокор Семена Белого Льна, Чернослив, Курага, Домашенька Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: ЯНТА Горчица Русская, Плавыч Сыр Плавленый с Грибами, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Сгущенка, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Татошкина Кухня Хлебные Палочки, Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебец Черничный, Домашенька Кефир 2,5%. plus...
|
|
3393 kcal
|
Exercice:
Sexe (Amour) - 10 minutes, Bain - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Randonnée - 1 heure, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de helenmm93
|