Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2018
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.
Reste à parcourir: 24,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1227 kcal
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Gras: 50,39g | Prot: 54,57g | Glu: 127,44g.
Petit Déjeuner: Fried Egg, Indonesian Javanese Beef Stew, Brown Rice, Indonesian Fish Cake. Déjeuner: Fried Tofu, White Rice, Sop Iga Sapi. Dîner: English Bihun Goreng. plus...
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2825 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Aks1987
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