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5.2%
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2124 kcal
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Gras: 54,32g | Prot: 187,89g | Glu: 238,09g.
Petit Déjeuner: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate Chocolate, Big 100 Colossal - Peanut Butter Caramel Crunch, Zone Performance Double Dark Chocolate Bar. Déjeuner: Chicken Gyro Sandwich, Falafel Chickpea Balls, Maximum CLA. Dîner: Light Multi-grain Bread, Simply Jif Creamy Peanut Butter, Sugar Free Jam, Smoked White Turkey Franks, Deli Mustard. Snacks/Autre: Worldwide Pure Protein Shake strawberry cream (pure protein). plus...
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2582 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Assis - 1 heure et 30 minutes, Debout - 11 heures et 20 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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