|
96,200
|
96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 30,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 50,50g | Prot: 39,86g | Glu: 135,62g.
Petit Déjeuner: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Déjeuner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Суп Овощной. Dîner: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Яблоко Голден, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Апельсин. Snacks/Autre: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Творожное Печенье, Яблоко Голден. plus...
|
|
2394 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lanushka-SK
|