Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juillet 2012
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2538 kcal
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Gras: 84,50g | Prot: 57,09g | Glu: 336,97g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar. Déjeuner: ginger ale, potato salad, garlic bread, beer. Dîner: hamburger, alfredo, bratwurst. Snacks/Autre: chips, Trail Mix Granola Bars, snickers, chocolate chip cookies, cookies. plus...
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2472 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 12 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Debout - 4 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de johnpersico
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