Journal de kanshina.ann, 12 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2018
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1775 kcal Gras: 74,13g | Prot: 93,72g | Glu: 185,61g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Déjeuner: Стандарт Хлеб Дарницкий, Салат с Крабовыми Палочками. Dîner: Сырники Домашние, Сахар, Фермерское Подворье Молоко 4%. Snacks/Autre: Пицца Пепперони (36 см), Вкуснотеево Кефир 1%. plus...
2167 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 6 minutes, Monter les Escaliers - 9 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 16 minutes, Tapis de Course - 28 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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