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Endlich geht es wieder runter ! Lange nicht mehr so weit unter 80 gewesen 🎉 drückt die Daumen das der gute Trend anhält 💪🏻
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1424 kcal
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Gras: 50,43g | Prot: 91,53g | Glu: 157,36g.
Petit Déjeuner: Marlene Waldhonig, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Déjeuner: Rotkohlsalat, Banane, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rahmsauce, Lauch, Metro Hoki Filet, Möhren. Dîner: Lidl Mozzarella Light, Balsamico, Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Lidl Salatherzen, Gurke (mit Schale). Snacks/Autre: Chêne D'argent Ziegenweichkäse . plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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