Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2018
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1695 kcal
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Gras: 68,49g | Prot: 75,56g | Glu: 183,85g.
Petit Déjeuner: Motta Panettone, Esselunga Mandorle Sgusciate, Miele, Certossa Bio Gallette di Mais, Vincenzi Canestrelli al Cacao. Déjeuner: Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Riso, Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci. Dîner: Grom Gelato Artigianale alla Crema. Snacks/Autre: Philadelphia Philadelphia, Trevisan Fettine di Segale Integrale con Sesamo, Prosciutto Cotto. plus...
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2481 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Lecture - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de darb3
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