Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2018
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1408 kcal
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Gras: 44,92g | Prot: 69,84g | Glu: 177,92g.
Petit Déjeuner: AH Ananas Vers, Magere Yoghurt. Déjeuner: AH Dunne Rijstwafels met Rogge, Milner Slankie 20+ Tuinkruiden, AH Groene Salade Griekse Mix. Dîner: AH Kabeljauwportie, Venkel, Koolraap. Snacks/Autre: Mitsuba Sea Salt Crackers, Hummus, Wortelen, Amandelen, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, AH Dunne Rijstwafels met Rogge, Mandarijn, Zoete Gele Paprika, Nevo Komkommer met Schil , AH Snoeptomaten. plus...
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2213 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Htide71
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