Journal de Kwikie, 12 avr. 18

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Heel slecht 😞 ik heb me 3 dagen volledig laten gaan. Pfff, zal vandaag maar terug mijn best proberen doen.

68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 avril 2018:

1152 kcal

Gras: 46,55g | Prot: 36,21g | Glu: 155,41g. Petit Déjeuner: Lidl Melkchocolade Sinterklaas, Maribel Aardbeien Confituur, Appel, Bruine Boterham, Milbona Magere Yoghurt Natuur. Déjeuner: Spaghettisaus met Groenten (Zelfgemaakt), Gemengd Gehakt, Everyday Spaghetti. Snacks/Autre: Lotus Madeleine , Preisoep, Delacre Maria. plus...

Prenant 1,5 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

Goed zo! 👍

12 avr. 18 par le membre: Artwiest

Kop op, je kunt het! 👍

12 avr. 18 par le membre: L1VL

Stay focused! 👍you can do it!

12 avr. 18 par le membre: claudia_nova

We hebben allemaal wel eens een mindere periode, niet aantrekken en de draad weer oppikken! :)

12 avr. 18 par le membre: FemkeCT

Dat kan al eens gebeuren, het lukt je wel!:-)

12 avr. 18 par le membre: Ninanutshell

Tis zoals ze zeggen, schouders er onder en herbeginnen😊

12 avr. 18 par le membre: Artwiest

Hopelijk is het gelukt vandaag. You can do it👍

12 avr. 18 par le membre: AnnAardig

Na vallen opnieuw opstaan het is herkenbaar ☺

12 avr. 18 par le membre: Fredfit57

Ook gisteren volledig de mist in gegaan. Vandaag misschien beter. Ik ga alvast lopen... Ik heb al gemerkt dat het steeds na 2 weken misloopt grrr. Bedankt voor de oppeppertjes!

13 avr. 18 par le membre: Kwikie


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