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SuseJa89
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12 avr. 18
Journal de SuseJa89, 12 avr. 18
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Ich brauche mal ein paar Anreitze. Ich lese hier immer von Chalanges. Gibt es da welche wo man teilnehmen kann.
87,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
18,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 avril 2018:
1903 kcal
Gras: 91,23g | Prot: 117,00g | Glu: 151,06g.
Petit Déjeuner:
K-Classic Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Jütro Himbeeren Tiefgefroren.
Déjeuner:
Schwarzwälder Schinken, Graubrot, Zuckerkuchen, Mettbrötchen.
Dîner:
Gut & Günstig Joghurtdressing, Pita-Brot, Griechischer Salat, Tzatziki, Saganaki.
plus...
170 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
poids stable
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Commentaires
Die aktuelle läuft schon, da kann man leider nicht mehr einsteigen. Die Nächste beginnt voraussichtlich Mitte Mai (17.?).
12 avr. 18 par le membre:
Goritzgirl
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