Journal de lekkerbezig65, 12 avr. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2018

68 kg Perdu jusqu'à présent: 40 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 avril 2018:

1568 kcal

Gras: 13,48g | Prot: 9,65g | Glu: 112,85g. Petit Déjeuner: Koffie, Krentenbol. Déjeuner: Hero Between Hazelnoot. Dîner: AH Licht Bruintjes, Rode Tafelwijn. plus...

1821 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

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