Journal de lapavka, 12 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2018
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1230 kcal Gras: 43,17g | Prot: 65,93g | Glu: 147,60g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Мёд, Запеканка, Сахар, Кофе, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Омлет, Свекла Вареная, Морковь. Déjeuner: Лепешка, Musler Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 1%. Dîner: Лепешка, Сырный суп. Snacks/Autre: Каждый День Курага . plus...
2506 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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