Journal de 4ertovka_, 12 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2018
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1423 kcal Gras: 59,20g | Prot: 62,22g | Glu: 159,03g.   Petit Déjeuner: Золотой Стандарт Пломбир, Кулич Пасхальный, Кофе Латте, Preston Моментальная Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Déjeuner: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Листовой Салат, Редис. Dîner: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Зеленый Листовой Салат, Соусе Терияки, Куриное Филе, Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Autre: Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой, Zorka Кефир 1%, Ярче Творог 5%, Красная Звезда Птичье Молоко. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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