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Após 8 anos acima dos 60 kg, hoje consegui sair. Mais uma conquista !😊💁🏻♀️
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2424 kcal
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Gras: 89,29g | Prot: 144,18g | Glu: 260,57g.
Petit Déjeuner: Nestlé Biscoito Recheado Passatempo, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Déjeuner: Couve Manteiga Crua, Espinafre, Rúcula, Omelete ou Ovos Mexidos. Dîner: Espinafre, Rúcula, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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