Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2018
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1189 kcal
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Gras: 18,66g | Prot: 90,73g | Glu: 156,00g.
Petit Déjeuner: Wawa Mixed Fruit (Large), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Déjeuner: Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Basmati Rice, Harvestland Fresh Chicken Breasts. Dîner: Basmati Rice, Alpine Fresh Tender French Beans, Harvestland Fresh Chicken Breasts. Snacks/Autre: Grapefruit (Pink and Red), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Wish-Bone Light Creamy Caesar Dressing, Harvestland Fresh Chicken Breasts, Basmati Rice. plus...
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2359 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Cuisiner - 1 heure, Conduire - 2 heures, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de nasty73
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