Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2018
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1621 kcal
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Gras: 53,08g | Prot: 101,97g | Glu: 181,18g.
Petit Déjeuner: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яйцо, Сосиски Молочные, Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Ягодные. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Киви, Творог (Полностью Обезжиренный), Сава Земляника Протертая с Сахаром. Dîner: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Зерница Слойка Свердловская. plus...
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2351 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Assis - 2 heures, Cross Training - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 30 minutes. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de irisha19888888
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