Journal de Keddie, 12 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2018
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2611 kcal Gras: 63,11g | Prot: 156,17g | Glu: 377,75g.   Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, Ralphs Fruit on The Bottom Yogurt - Strawberry, Driscoll's Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Yoshida's Teriyaki Sauce, Yoshida's Teriyaki Sauce, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Giant Food Bananas (Large), Philadelphia Original Cream Cheese, Sara Lee Deluxe Bagels - Blueberry, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Microwave Popcorn Movie Theater Butter, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. plus...
2649 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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