Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2018
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2262 kcal
|
Gras: 74,58g | Prot: 87,32g | Glu: 294,62g.
Petit Déjeuner: Бон Пари Леденцы , Капуста Белокочанная, Магнит Капуста Белокочанная, Седьмой континент Сыр Полесский, Яблоко, Полезные Продукты Творожник с Малиной , Простоквашино Сливки 10%, Карат Сыр Легкий Домашний, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Déjeuner: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Dîner: Coca-Cola Кола, Салат Цезарь с Креветками, Крекеры, Мёд, Сыр Таледжио, Белое Столовое Вино. Snacks/Autre: Ржаной Хлеб, Белый Хлеб. plus...
|
|
1855 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 23 minutes, Repos - 13 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|