Journal de ksusha🐥eto, 13 avr. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2018
52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1112 kcal Gras: 30,81g | Prot: 48,42g | Glu: 148,38g.   Petit Déjeuner: Сырники с Черникой, Замороженная Черника, АМА Пирожное "Трубочка с Кремом" (Эклер), Кофе с Обезжиренным Молоком. Déjeuner: Кофе с Обезжиренным Молоком, Вегетарианский Вок. Snacks/Autre: Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande). plus...
1552 kcal Exercice: Aquagym - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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