Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2018
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1272 kcal
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Gras: 49,94g | Prot: 71,92g | Glu: 136,02g.
Petit Déjeuner: AH Frambozen Fruitspread, Ekoplaza Pompoenpitten, Banaan, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Amandelen. Déjeuner: De Vegetarische Slager Petit Pâté, Volkoren Brood, Jumbo Kropsla, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Danone Hüttenkäse. Dîner: Cottage Cheese, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Komkommer, Rode Paprika, Valess Vega Schnitzel. Snacks/Autre: AH 100% Pindakaas Naturel, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren, Melkunie Protein Blueberry, Appel. plus...
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1732 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, XCO - 20 minutes, Cross Training - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kuss_emmaa
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