|
Странно, вроде не залило после вчерашнего. Может, помогает массаж щеткой + асахи.
Вообще, мешки под глазами огромные, но я точно не похудела.
|
58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2070 kcal
|
Gras: 78,50g | Prot: 121,52g | Glu: 230,58g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Кофе с Молоком 2.5%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Заварной Крем, Тарталетка, Molli Йогурт без Сахара 2%, Matti Мюсли, Омлет Помидор Сыр. Déjeuner: Красные Помидоры, Запеченное Куриное Филе, Гречка Отварная. Dîner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Маслины, Брынза, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Molli Йогурт без Сахара 2%, Сырники Творог 1,8 Клейковина, Царские Припасы Квас Живой, Капучино, Белевские Сладости Белевская Пастила, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Рыба с Йогуртом, Кофе с Молоком 2.5%, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками. plus...
|
|
2139 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 6 heures et 31 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|