|
Вот что-то вспомнила народную мудрость
Завтрак - съешь сам
Обед - раздели с другом
Ужин - отдай врагу.
Не интервалы ли это, господа? 🙂 Может наши предки что-то знали. Раньше то мало кто страдал от избыточного веса. А вы что думаете по этому поводу?
|
86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 139,35g | Prot: 87,30g | Glu: 91,59g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кетчуп, Московский Провансаль Майонез, Healthy Food Ширатаки, Яйцо, Свинина Запеченая. Déjeuner: Орехи Макадамии, Любятово Печенье Топленое Молоко. Dîner: Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Дымов Колбаса Докторская. Snacks/Autre: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. plus...
|
|
3288 kcal
|
Exercice:
Fitness - 25 minutes, Stepper - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|