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Rendements:
4 portion(s)
Type de repas:
apéritifs
plats principaux
accompagnements
déjeuner
Note:
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par le membre: sararay

Eggplant Pizza

You won't miss the crust in this tasty low carb pizza.

Ingrédients

Directives

  1. Slice eggplant to about 1/4" thickness. Sprinkle both sides with salt and let sit and drain in a colander for 20 minutes to reduce bitterness.
  2. Mix herbs and spices in with the tomato sauce (unsweetened). Shred cheese.
  3. Drizzle olive oil on a baking sheet. Place eggplant slices on the baking sheet, they can be touching. Spread a small amount of tomato sauce on each slice.
  4. Add any of your other favorite pizza toppings. Sprinkle cheese on top.
  5. Bake at 350 °F (175 °C) until edges or cheese are slightly brown. About 20 minutes.
971 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 

Commentaires 
Now that I have eggplants out of the garden, I've tried this recipe twice now. Each time it is wonderful. Everyone really enjoyed it. Thanks!
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04 sept. 08 par le membre: Albright777
made this on day one of sbd, absolutely loved it! Even my super picky 13 y/o son liked it. Will definitely keep as a regular meal, quick and easy.
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15 juil. 08 par le membre: MelMel
REALLY satisfying and tasty. If you are a pizza lover this is a real gift for Phase 1. Just a few tips... Make sure your slices ARE 1/4 or more in thickness. Also, I think next time I will strip off the skin of each slice before baking.
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12 juil. 08 par le membre: mary2008
I made these, making sure to do a Tablespoon of sauce per slice, and sauteed mushrooms on top (1 slice) OHMYGOSH, so good. and my neighbors and friends raved. just had to make sure i kept them to a couple slices, but even on induction, they were an awesome, flavorful treat!
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29 mars 08 par le membre: panza
This is great!! I can actually have a pizza party without the crust
user vote
03 mars 08 par le membre: lquerry
This is great. Reminds me of eggplant parm without the breading. YUM YUM!
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25 janv. 08 par le membre: JEANNIE-COS
This always satisfies my pizza cravings.
user vote
20 nov. 07 par le membre: sararay
I left off the sauce because I didn't have any and substituted pepperjack cheese. These are great!
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13 nov. 07 par le membre: Atriel
Précédent 11 à 18 sur 18

     
 

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Délicieux et facile à préparer.
par le membre: adupayage
Snack délicieux, simple et faible en glucides.

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 199 calories dans 1 portion de Eggplant Pizza.
Répartition Calorique: 61% gras, 23% glu, 16% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
834 kj
10%
199 kcal
Gras
14,11g
20%
Gras Saturés
5,406g
27%
Gras Monoinsaturés
6,958g
Gras Polyinsaturés
1,083g
Glucides
12,22g
5%
Sucre
5,55g
6%
Fibre
5,4g
Protéine
8,19g
16%
Sel
1,63g
27%
Cholestérol
25mg
Potassium
496mg
25%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
de VQR*
(199 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (23%)
 
Gras (61%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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