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Rendements:
1 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Type de repas:
desserts
collations
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: SlimChick

Mango Raspberry Sorbet

A delicious sugar-free, all natural sorbet you can blend at home.

Ingrédients

Directives

  1. Place frozen raspberries and frozen mangos in blender. Pour unsweetened orange juice over the mix.
  2. Blend on high speed until smooth.
  3. Place in a serving cup with a mint sprig if desired, and enjoy!
  4. Note: it will be just as pleasingly sweet as commercial sorbet, but without added sugar.
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Commentaires 
i tried this, but it came out to watery. it was more of a smoothie sorbet. plus, the taste wasnt very good. i probably wont make this again. ):
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06 févr. 10 par le membre: sarahluvvv123
this is like one of the best recipes i tried thus far. very very very tasty!!! i used frozen concentrated orange juice...you can add any frozen fruit you want and it will still come out really good. i suggest you try 1/2 a cup of frozen pineapples, a banana and a 1/2 cup of frozen concentrated orange juice!!!! thanks for the good recipe
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20 janv. 10 par le membre: blily
Very yummy! I didn't have raspberries so I used strawberries instead and it was good...will do with raspberries the next time...
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08 nov. 09 par le membre: gburgos1113
orange juice from the carton is high in sugar. instead, try the zest of half a tangerine and a packet of Truvia or Stevita plus 3 tablespoons of water in which you have pre-soaked a tablespoon of finely ground flaxseeds for 5 or so minutes. the wetted flaxseeds are a natural thickener which improves the mouthfeel of frozen desserts. since you are eating the seeds of the raspberries, the ground flaxseeds will not be noticeable. the skin of the tangerine has anti-oxidants and bio-flavanoids which are anti-inflammatory and anti-wrinkle. enjoy!
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17 sept. 09 par le membre: innerskinny63
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 142 calories dans 1 portion de Mango Raspberry Sorbet.
Répartition Calorique: 5% gras, 90% glu, 5% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
594 kj
7%
142 kcal
Gras
0,87g
1%
Gras Saturés
0,096g
0%
Gras Monoinsaturés
0,167g
Gras Polyinsaturés
0,323g
Glucides
34,26g
13%
Sucre
25,35g
28%
Fibre
5,7g
Protéine
2,03g
4%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
470mg
24%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
de VQR*
(142 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (90%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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