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Creamy Salad Dressing
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Rendements:
2 portion(s)
Type de repas:
sauces et condiments
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre:
rabbit
Creamy Salad Dressing
A creamy salad dressing with all the taste and far less calories.
Ingrédients
1
conteneur
natural yogurt, low fat
1 cuillère à café ground black pepper
1 cuillère à soupe mint
1 citron donne lemon juice
1 cuillère à café lemon zest
2 gousse garlic
Directives
Place all ingredients in a bowl and whisk together.
Note: this dressing works equally well served with pasta - extremely tasty and rich.
72 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
Commentaires
I have no idea why I thought this recipe required advocado. SO since I took them out of the freezer I used them. I added an extra tbls of lemon juice, 4 cloves of garlic minced, tsp of sesame seeds and a tbls of oil. I did not have lemon zest. I plan on using it on a cold pasta salad or spread for bread or dip crackers. The mint is great with the advocado.
28 mai 19 par le membre:
MamaMuto
2 pts
03 déc. 11 par le membre:
mama mel
2pts
15 mai 10 par le membre:
Susie-Q
My husband is a good tester for this one. He loves creamy sauces, mayo etc. and can't tell the difference when I give him this - he loves it.
04 sept. 07 par le membre:
rabbit
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Résumé Nutritionnel:
Il y a 85 calories dans 1 portion de Creamy Salad Dressing.
Répartition Calorique:
18% gras
, 53% glu, 28% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
356 kj
4%
85 kcal
Gras
1,82g
3%
Gras Saturés
1,146g
6%
Gras Monoinsaturés
0,493g
Gras Polyinsaturés
0,074g
Glucides
11,94g
5%
Sucre
8,6g
10%
Fibre
0,6g
Protéine
6,38g
13%
Sel
0,2g
3%
Cholestérol
7mg
Potassium
324mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
de VQR*
(85 cal)
Répartition Calorique:
Glucide (54%)
Gras (18%)
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories
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