Temps de Préparation: 5 mins
Type de repas:
collations
boissons
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
|
Fruit smoothie with yoghurt.
Ingrédients
Directives
- De stem strawberries, core the apple and peel the banana.
- Coarsely chop fruit - small enough for the blender to easily process.
- Add contents to blender. Blend until smooth.
30 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
|
| |
|
|
| |
Commenter sur cette recette
Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
|
Trouver Plus de Recettes
|
Filtrer par Type de Repas
collations
boissons
petit-déjeuner
Recettes plus Récentes
|
Recette délicieuse, facile et simple.
|
|
Snack moyennement sucré, savoureux et faible en calories.
|
|
Doux, parfumé et humide.
|
|
Savoureux, sain et humide.
|
|
Proposer une Recette
|
Résumé Nutritionnel:
|
 |
Il y a 101 calories dans 1 portion de Fruity Berry Smoothie.
|
|
Répartition Calorique: 10% gras, 78% glu, 12% prot. |
|
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
420 kj
5%
100 kcal
Gras
1,21g
2%
Gras Saturés
0,682g
3%
Gras Monoinsaturés
0,044g
Gras Polyinsaturés
0,15g
Glucides
21,02g
8%
Sucre
11,46g
13%
Fibre
3,1g
Protéine
3,13g
6%
Sel
0,1g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
185mg
9%
|
Répartition Calorique:
Glucide (78%)
Gras (10%)
Protéine (12%)
|
|
*Basé sur une VQR de 2000 calories
|