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Rendements:
15 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
20 mins
Type de repas:
desserts
collations
petit-déjeuner
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: taba66

Blini

Russische Eierkuchen

Ingrédients

Directives

  1. Milch erwärmen.
  2. Eier, Salz, Zucker, Öl mischen.
  3. Warme Milch hinzufügen und Mehl Löffel für Löffel mit konstanten rühren hinzufügen.
  4. Backen auf 2 Bratpfannen.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 59 calories dans 1 portion de Blini.
Répartition Calorique: 49% gras, 33% glu, 18% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
248 kj
3%
59 kcal
Gras
3,22g
5%
Gras Saturés
0,832g
4%
Gras Monoinsaturés
0,692g
Gras Polyinsaturés
1,326g
Glucides
4,8g
2%
Sucre
2,02g
2%
Fibre
0,1g
Protéine
2,65g
5%
Sel
0,33g
6%
Cholestérol
37mg
Potassium
16mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
de VQR*
(59 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (33%)
 
Gras (49%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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