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Rendements:
6 portion(s)
Type de repas:
soupes
Note:
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par le membre: slash

Roasted Red Pepper Soup

A very "red" soup with peppers and tomatoes.

Ingrédients

Directives

  1. Place the peppers skin side up, and the tomatoes, cut side up in a roasting tin.
  2. Drizzle with 2 teaspoons of olive oil, sprinkle with sugar and basil.
  3. Season and roast for 1 hour at 190 °C (375 °F).
  4. Meanwhile, gently cook the onion and garlic in remaining oil, cover for 15 minutes.
  5. Add contents of roasting tin and stock, cover and bring to the boil.
  6. Cool and puree. Season and serve either warm or chilled, sprinkle with basil.
  7. Note: based on a recipe that was served at Posh & Becks wedding breakfast.
38 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 

Commentaires 
absolutely delicious, will be having it again
user vote
11 mars 12 par le membre: Pusscat123
this is SBD friendly, but you would have to use sugar substitute
user vote
23 janv. 11 par le membre: mdaley40

     
 

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soupes

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 119 calories dans 1 portion de Roasted Red Pepper Soup.
Répartition Calorique: 36% gras, 54% glu, 10% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
496 kj
6%
118 kcal
Gras
5,16g
7%
Gras Saturés
0,734g
4%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
3,338g
Gras Polyinsaturés
0,786g
Glucides
17,32g
7%
Sucre
9,19g
10%
Fibre
4g
Protéine
3,11g
6%
Sel
1,11g
19%
Cholestérol
0mg
Potassium
595mg
30%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
de VQR*
(118 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (54%)
 
Gras (36%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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