Temps de Préparation: 20 mins
Temps de Cuisson: 12 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
collations
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: koala93  Biscotti all'Avena
Magri e con tante fibre.
Ingrédients
Directives
- In una ciotola disporre la margarina, lo zucchero, sale e bicarbonato, mescolare fino a farlo diventare una crema.
- Aggiungere la farina, i fiocchi d'avena e mescolare. Formare una palla e farla riposare un po in frigo
- Prendere l'impasto, stenderlo su una spianatoia e formare tanti biscotti dal diametro di 7/8 cm. Stenderli su carta forno e metterli in frigo circa 30 minuti.
- Infornare a forno caldo a 200° x 12 min. Infornare, lasciar raffreddare e servire.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 95 calories dans 1 portion de Biscotti all'Avena.
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Répartition Calorique: 21% gras, 70% glu, 9% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
396 kj
5%
95 kcal
Gras
2,31g
3%
Gras Saturés
0,895g
4%
Gras Monoinsaturés
0,613g
Gras Polyinsaturés
0,275g
Glucides
16,99g
7%
Sucre
6,61g
7%
Fibre
1,6g
Protéine
2,13g
4%
Sel
0,38g
6%
Cholestérol
1mg
Potassium
89mg
4%
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Répartition Calorique:
Glucide (70%)
Gras (21%)
Protéine (9%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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