Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
plats principaux
salades et vinaigrettes
déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: sjronzel  Tortellini Salade
Een tortellini salade met tonijn, komkommer, tomaat, rode ui, lente ui.
Ingrédients
Directives
- De tortellini koken volgens de aanwijzingen op de verpakking. Ondertussen alle ingrediënten snijden en in een kom doen. Vervolgens de Belgische mayonaise, remoulade en een beetje peper en zout naar smaak toevoegen. Nadat de tortellini gekookt is, afgieten en toevoegen aan de salade. Eet smakelijk.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 327 calories dans 1 portion de Tortellini Salade.
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Répartition Calorique: 43% gras, 30% glu, 27% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1368 kj
16%
327 kcal
Gras
15,5g
22%
Gras Saturés
3,139g
16%
Gras Monoinsaturés
3,493g
Gras Polyinsaturés
2,071g
Glucides
24,78g
10%
Sucre
5,23g
6%
Fibre
2,7g
Protéine
22,05g
44%
Sel
1,18g
20%
Cholestérol
111mg
Potassium
486mg
24%
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Répartition Calorique:
Glucide (30%)
Gras (43%)
Protéine (27%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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