Temps de Préparation: 30 mins
Temps de Cuisson: 5 mins
Type de repas:
plats principaux
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Espaguetis de calabacín.
Ingrédients
Directives
- Lavar los calabacines, pelar el ajo y picarlo bien fino.
- Cortar el calabacín en tiras a lo largo (SIMULANDO ESPAGUETIS) con una mandolina.
- Saltear en aceite las gambas, el ajo y la Cayena a fuego vivo durante 5 minutos.
- Añadir el calabacín y saltear dos min.
- Salpimentar y servir.
107 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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 Commentaires
cuanto seria el peso en gms. de una porcion de este plato, tambien creo que un plato cetogénico seria 70% grasa, 20% proteina y carbohidratos 10%. Tambien me gustaria saber la razon de 3.1g de azúcar según el Inf. Nutricional, gracias
12 sept. 19 par le membre: luzmyriammartinez
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Es cetogénica, por lo tanto me interesa.
02 juin 19 par le membre: Sinclairuptoair
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Que buena pinta. Cuando pueda la pruebo. :-)
25 sept. 16 par le membre: fausto001
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Que buena pinta y que original. Voy a probarla a ver como me sale. Gracias por compartir
20 sept. 16 par le membre: Monikafg
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Proposer une Recette
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 121 calories dans 1 portion de Zoodles con Ajo, Gambas y Guindilla.
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Répartition Calorique: 54% gras, 24% glu, 22% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
504 kj
6%
120 kcal
Gras
7,88g
11%
Gras Saturés
1,081g
5%
Gras Monoinsaturés
5,021g
Gras Polyinsaturés
1,062g
Glucides
7,9g
3%
Sucre
3,1g
3%
Fibre
2,6g
Protéine
7,26g
15%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
488mg
24%
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Répartition Calorique:
Glucide (24%)
Gras (54%)
Protéine (22%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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