S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Recettes
Chocolate Cheesecake
Ajouter une photo
Ajoutez à mon Livre de Cuisine
Ajoutez au Journal Alimentaire
Rendements:
12 portion(s)
Temps de Préparation:
40 mins
Type de repas:
desserts
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre:
jayhawkgirl
Chocolate Cheesecake
A very good lower carb cheesecake.
Ingrédients
16 oz cream cheese
1 cuillère à café vanilla extract
1
tasse
boiling water
1/3
envelope
unflavored gelatin
2 oz baking chocolate squares
10 oz splenda
Directives
Pour water in microwavable bowl. Dissolve vanilla and gelatin in water.
Add chocolate to bowl. Microwave until melted, in 15 second intervals, stirring after each.
When chocolate is melted, stir in sugar substitute. Cut softened cream cheese into small pieces, stir in chocolate mixture. Blend with electric mixer until smooth.
Pour into an 8 or 9 hole pie pan that has been sprayed with Pam. Refrigerate until cheesecake sets up, several hours.
Note: add a little more gelatin for a thicker cheesecake and use less Splenda to cut down on carbs. I freeze individual portions to stay in control!
45 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
Commentaires
The carb count is for one serving. I made this and put it into 6 individual serving cups which makes it 4 grams of carbs.
02 juin 13 par le membre:
tecchy
I dont think the carb count is right because if you click on the individual items you will see alot more fiber there. something went wrong on the count. that looks more like the count if you ate 16oz of cream cheese. Also this is very close to the Adkins cheese cake however it has splenda in it.
12 avr. 11 par le membre:
thersmith
not appropriate for Atkins. Did you see that carb count?!
08 avr. 11 par le membre:
Evie1010
Commenter sur cette recette
Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez
ici
pour se connecter.
Trouver Plus de Recettes
Filtrer par Type de Repas
desserts
Recettes plus Récentes
par le membre:
nath102
Madeleines Citron
Recette délicieuse, facile et simple.
par le membre:
Barbarabzm
Gaufres Healthy
Recette de petit-déjeuner délicieuse, rapide et facile.
par le membre:
Emitoluya
Cookioches Pépites Choco et Beurre de Cacahuète
Snack moyennement sucré, savoureux et faible en calories.
par le membre:
adupayage
Muffin aux Jambon
Snack délicieux, simple et faible en glucides.
Voir Plus de Recettes
Trouvez d'autres recettes de Chocolate Cheesecake
Proposer une Recette
Résumé Nutritionnel:
Il y a 235 calories dans 1 portion de Chocolate Cheesecake.
Répartition Calorique:
56% gras
, 38% glu, 6% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
985 kj
12%
235 kcal
Gras
15,65g
22%
Gras Saturés
9,832g
49%
Gras Monoinsaturés
4,48g
Gras Polyinsaturés
0,552g
Glucides
23,72g
9%
Sucre
19,14g
21%
Fibre
0,8g
Protéine
3,63g
7%
Sel
0,28g
5%
Cholestérol
42mg
Potassium
86mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
de VQR*
(235 cal)
Répartition Calorique:
Glucide (38%)
Gras (56%)
Protéine (6%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories
Quelle est ma Valeur Quotidienne Recommandée ?